一般人从事一项工（gōng）作时间久了（le）都会产生倦怠（dài）感，这（zhè）种（zhǒng）倦怠感产生有些是深层的（de）原（yuán）因，有些（xiē）则是偶发（fā）事（shì）件产生（shēng）的原因，偶发事件产生（shēng）之倦怠（dài）感等事件淡忘（wàng）之（zhī）后就会（huì）消失，可（kě）是（shì）如果是深层原因产生的倦怠感，如果不找出（chū）根源给予适当的处理，则这种倦怠感会（huì）越（yuè）来（lái）越频繁、越来越重，这种（zhǒng）深（shēn）层倦怠感（gǎn）一（yī）般都是根源于几个心（xīn）结（jié）未解开，比方说自己一直（zhí）认（rèn）为工作（zuò）很努力、绩效超越同僚，可是得不（bú）到领导的（de）肯定、升迁也没你的份，渐渐你（nǐ）的内心就（jiù）会出现“不（bú）如归去”的吶喊。比方说你因为工作（zuò）地点（diǎn）关（guān）系，必须与家庭分离，一（yī）段时间才能够回家（jiā）探（tàn）望家人一趟，你内（nèi）心会产生不安（ān），因为你无法尽到照顾家（jiā）庭的义务，如果再加上工作上不顺（shùn）利，你深夜独处（chù）时也会不（bú）断问自（zì）己这到底值不值？

我建议你（nǐ）应该先（xiān）找出产生倦怠感之根源，工作内容没有（yǒu）太大的变化应该（gāi）只是原（yuán）因之一（yī）。有没（méi）有更深层（céng）的（de）原因? 比方说你对公司的管理方式不认同? 你是否对你的（de）领导之领（lǐng）导风格有意见? 你是否担（dān）心公司（sī）更长远之稳（wěn）定发展有问题。

工（gōng）作热（rè）情（qíng）消（xiāo）失之后，上班会失去意义（yì）与动力，一个人会变成消极被（bèi）动，提不起劲来工作，这种现象你自己会有感（gǎn）觉，你的上司与（yǔ）同事也都会有感觉，长时间会影响你的绩（jì）效，会让你陷入很被动的（de）境（jìng）界。

我给你的（de）建议如下：

深入地思考（kǎo）分析，找出（chū）真正让你热情不再（zài）的原因，是你个人原因还是公司的（de）原因（yīn）。

1. 找出（chū）根源之后分（fèn）析（xī）你（nǐ）对自（zì）己未来规（guī）划（huá）之（zhī）选择，与领导讨论在公司（sī）里（lǐ）寻求转岗（gǎng）的机会； 努力工作争取在公司有往（wǎng）上发展之机会；离开公司另外寻找机会（huì）或者出国深造充电之后（hòu）重新（xīn）开始。

2. 针对（duì）每一（yī）项选项分析（xī）机会与潜在（zài）风险，选出一项你（nǐ）个人最适（shì）合之选项，列（liè）出（chū）行动方案，并将风险因素（sù）列入考虑，订出避免这项风险发生的（de）行动（dòng）计划，也想好万一这（zhè）项风险产生（shēng）了，你的（de）应（yīng）变（biàn）措施方案。

3. 经过（guò）这项理性（xìng）分（fèn）析之过程，你或许已经为自己找到下一（yī）步（bù）的（de）答案，有了下一（yī）步的想法（fǎ）与方案之后（hòu），你的心里应（yīng）该会比较（jiào）踏（tà）实，有了定见之（zhī）后就该勇敢地去执行，犹豫只会给你（nǐ）带来更（gèng）大的痛苦与折磨。

最后（hòu）不管你（nǐ）的计划是什么，都应该与你（nǐ）现（xiàn）在公司的（de）领导进行（háng）开（kāi）放坦承的（de）沟通，将你对目（mù）前工作（zuò）状（zhuàng）态的感受说出来，如果你还是想在这家公司（sī）发展（zhǎn），你的领导或许已经对你下一职位有（yǒu）所（suǒ）安排。如果你的领导（dǎo）也（yě）没（méi）甚么表（biǎo）示，只是淡淡的说（shuō）尊重你的（de）决定，你就不应（yīng）该再眷恋（liàn），早早做出自己的决定，也为自（zì）己的成功踏出下一步。

不要忘记：快乐是（shì）成功最重要的因素！

文章来源：《哈佛商业评论》